ستدربك دورة UTD MINI القصيرة هذه على أداء ركلة خلفية ، والتي تُعرف أحيانًا باسم "ركلة التمركز". تُستخدم هذه المهارة للتحرك للخلف أو للاحتفاظ بموقعك في الماء ، وستكون هذه المهارة هي ركلة البداية بمجرد تعلمها.
ستدربك دورة UTD MINI القصيرة هذه على أداء ركلة خلفية ، والتي تُعرف أحيانًا باسم "ركلة التمركز". تُستخدم هذه المهارة للتحرك للخلف أو للاحتفاظ بموقعك في الماء ، وستكون هذه المهارة هي ركلة البداية بمجرد تعلمها.